Tips Cegah Penularan Virus Corona

Meski hingga saat ini belum terdapat orang yang dinyatakan positif terinfeksi novel Coronavirus (2019 n-CoV) di Indonesia, namun masyarakat tetap diminta untuk waspada. Salah satu hal yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan senantiasa menjaga kebersihan diri.

Ketua Komite Pencegahan dan Pengendalian Infeksi (PPI) Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung dr.Riyadi, Sp.A(K) mengatakan, higienitas tersebut dapat dipraktekan lewat tata cara batuk dan bersin yang baik.

Dia mengatakan, apabila Anda akan mengeluarkan bersin dan batuk, hendaknya tutuplah hidung dan mulut Anda menggunakan tisu.

Setelah itu, dia mengatakan, cucilah tangan Anda di air yang mengalir menggunakan sabun atau pencuci tangan (hand sanitizer) berbasis alkohol.

Bila tidak ada tisu, Anda sebaiknya menutup hidung dan mulut ketika bersin dengan menggunakan lengan bagian dalam. Hal ini dilakukan agar virus tetap berada di lengan pakaian bagian dalam (dekat ketiak) untuk menghindari virus berpindah ketika tersenggol orang.

Mencuci tangan pun ada aturannya. Agar kuman dan bakteri yang terdapat dalam tangan bisa bersih maksimal, terdapat enam langkah yang dapat Anda praktekan. Langkah tersebut terangkum dalam gerakan "Tepung Selaci Puput", yakni:

1. Telapak tangan, ratakan sabun dengan menggosok kedua telapak tangan Anda 
2. Punggung tangan, gosokkan sabun ke punggung tangan dan sela-sela jari sisi luar tangan kiri dan kanan 
3. Sela-sela jari, gosok telapak tangan dan sela-sela jari tangan kiri dan kanan bagian dalam 
4. Kunci, gosok punggung jari kedua tangan dengan posisi tangan saling mengunci 
5. Putar, kemudian gosok ibu jari kiri dengan diputar dalam genggaman tangan kanan dan lakukan sebaliknya 6.
6. Putar, usapkan ujung-ujung jari tangan kanan dengan diputar di telapak tangan kiri, lakukan pada kedua tangan.

Selain itu, dia juga menjelaskan perihal penggunaan masker yang benar. Untuk masker standar berwarna hijau yang kerap digunakan saat operasi, pakailah dengan bagian warna hijau menghadap ke luar.

Kemudian tekuk bagian yang keras yang berada di dekat hidung agar masker melekat sempurna dan mencegah udara masuk secara berlebihan. Pastikan masker telah menutup mulut dan hidung.

Kalau mau dilepas, ambil dari bagian belakang. Gulung lalu buang ke tempat sampah infeksius. Juga jangan menggantung masker di leher atau mengantongi masker yang sudah selesai dipakai.